Saudável, a receita conta com farelo de aveia e cacau em pó entre os ingredientes para o preparo do bolinho
Além de ser saudável e deliciosa, a granola é um ingrediente versátil que combina com uma série de receitas diferentes, seja num bowl com frutas, como acompanhamento do açaí ou junto de sobremesas, como é o caso desta receita de muffin de cacau e granola.
Além de ser saudável e deliciosa, a granola é um ingrediente versátil que combina com uma série de receitas diferentes, seja num bowl com frutas, como acompanhamento do açaí ou junto de sobremesas, como é o caso desta receita de muffin de cacau e granola.
Sugerida pela Jasmine, esta opção traz uma combinação deliciosa entre a massa fofinha de farelo de aveia, o gostinho de chocolate com o cacau e, por fim, a textura crocante da granola. E vale ressaltar que, apesar de levar banana entre os ingredientes, quem não é fã desta fruta pode adaptar a receita com outras opções, incluindo até mesmo frutos secos.
Pronta para aprender uma nova sobremesa saudável? Então confira abaixo como fazer muffin de cacau e granola em casa!
Muffin de cacau e granola
Rendimento: 8 porções
Ingredientes
1 e ½ xícaras (chá) de farelo de aveia
2 ovos
2 bananas
130 ml de leite de coco ou de amêndoas ou de aveia
1 colher (chá) de canela em pó
2 colheres (sopa) de óleo de coco
2 colheres (sopa) de cacau em pó
1 colher (chá) de fermento em pó
Granola com frutas secas para decorar
Modo de preparo
Deixe o forno preaquecido a 185ºC e unte uma forma de muffins com farelo de aveia. Amasse as bananas, reservando 6 fatias, com os ovos e a bebida vegetal. À parte, misture o farelo de aveia com o cacau, o fermento e a canela. Adicione a mistura da banana e mexe bem. Acrescente o óleo de coco e coloque a mistura nas formas. Por cima, adicione uma fatia de banana em cada forma. Leve ao forno cerca de 25 minutos. Retire do forno, coloque a granola por cima e sirva.
(Com informações do Terra.com)
#Artigo_Semanal_em_24_06_2024
SÃO JOÃO MAIOR DO PLANETA: SEM INTERNET? SEM A DEVIDA SEGURANÇA E RECORDE DE FURTOS? COM A MAIORIA DOS SHOWS QUE NÃO TÊM NADA HAVER COM A TRADICIONAL FESTA JUNINA? COM OS GRUPOS JUNINOS DE MARACANAÚ SEM AINDA TER RECEBIDO O PEQUENO CACHÊ? COM ANIMAIS E PÁSSAROS ESTRESSADOS COM MUITO BARULHO E ILUMINAÇÃO? COM A ÚLTIMA NOITE DE SHOW TENDO PÚBLICO PEQUENO? ETC E TAL
A edição do São João de Maracanaú 2024 teve acontecimentos que revoltaram muito as pessoas que foram. Isso é inaceitável para um evento que se denomina maior do Planeta. Um evento que custou R$ Dezenas de milhões, e cada vez mais se afasta do tradicional São João. Se não bastasse ter as atrações tradicionais da forma devida, cada vez mais tem menos. As pessoas ainda reclamam porque tinha muito pouco banda de forró. Tinha muito pouco comida típica tradicional. Não tinham preços acessíveis para a maioria das pessoas maracanauenses, não tinham a devida estrutura para um evento deste tamanho: pouca segurança, sem acesso a Internet, desvalorização dos grupos juninos, e com maltratos a animais e pássaros, etc. Além da desorganização nos horários da programação dos Shows, a não divulgar no período devido, para as pessoas se programarem, e não ser obrigadas a passarem horas esperando pela principal atração da noite. Além da organização do evento não pensar nas pessoas que iam trabalhar no dia seguinte, com o show principal terminando quase ao amanhecer. Quem se arriscou sair no meio da madrugada foi furtado/a. Nos estacionamentos houve muito furto de acessórios dos carros e motos, segundo lamentações nas redes sociais. O MAIOR SÃO JOÃO DO PLANETA PARA A MINORIA? PARA QUEM VIA SÓ AS IMAGENS ESCOLHIDAS A DEDO PELA TV QUE TRANSMITIU? E AS IMAGENS DO MARKETING NAS REDES SOCIAIS? DIVULGANDO NÚMEROS QUESTIONÁVEIS E NÃO AVALIZADOS POR ÓRGÃOS COMPETENTES? Percebe-se que exageram em tudo, para ludibriar a quem interessam. Tentando esconder as coisas erradas que fez muita gente que foi se indignar, além de afastar o povão, ocasionando um público menor em relação aos outros anos. Mesmo tendo sido batido o recorde em custo do evento. Com a Prefeitura cada vez mais deixando de valorizar a Cultura do município. Em que a Cultura está longe do que a arrecadação da Prefeitura deve, por lei, destiná-la. Uma festa da Prefeitura que parece que todo mundo paga ingresso indiretamente, ao pagar valores exorbitantes por água, outras bebidas e comida. Além de estacionamento em plena área pública nos arredores, que deveria ter um Órgão da Prefeitura tomando conta sem nenhum ônus aos cidadãos/ãs. EM 2025, VAI SER DIFICULTADA A VIDA DO POVÃO MAIS AINDA? MOVIMENTO ELEITOR PARTICIPATIVO (EL-PARTICIPO) traz Um Novo Olhar para Maracanaú, EMPODERANDO quem contratou, no pleito eleitoral, funcionários políticos.
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