5 dicas para comprar suplementos alimentares de qualidade

Veja aspectos para se atentar e evitar adquirir produtos falsos ou adulterados


Nos últimos anos, o mercado de suplementos alimentares tem crescido significativamente, oferecendo uma variedade cada vez maior de produtos que prometem melhorar a saúde e o bem-estar, bem como aprimorar o desempenho físico. No entanto, com essa expansão surgem também preocupações sobre a qualidade e a segurança desses itens.


É essencial os consumidores estarem bem-informados e saberem como identificar suplementos de alta qualidade. Isso porque o consumo de produtos adulterados representa um grave risco à saúde. Substâncias estranhas e contaminantes podem causar infecções graves e até mesmo levar à morte.


Os produtos vendidos fora da validade, por outro lado, podem perder sua eficácia e, em alguns casos, tornar-se tóxicos. A adulteração de suplementos não é apenas um crime financeiro, mas também contra a saúde pública, com potencial para causar danos irreparáveis aos consumidores.


Escolhendo os suplementos de qualidade

Simone Coria, CEO da Nutra Gold Nutrition, enfatiza que para quem leva a sério sua saúde e deseja evitar riscos, é fundamental saber escolher suplementos alimentares de qualidade. Por isso, aqui estão algumas orientações para garantir a segurança na compra desses produtos:


1. Preço justo

Desconfie de preços muito abaixo do mercado. Suplementos de qualidade têm um custo associado à produção e certificação. Preços extremamente baixos podem indicar adulteração ou falsificação.


2. Verificação de rótulos

Antes de comprar, examine cuidadosamente o rótulo do produto. Verifique a data de validade, o lote e as informações nutricionais. Se possível, compare com o site oficial do fabricante para garantir a autenticidade.


3. Aparência do produto

Analise a coloração, o cheiro e a textura do suplemento. Produtos adulterados podem apresentar alterações visuais e olfativas. Se notar algo fora do comum, não consuma e entre em contato com o fabricante.


4. Certificações de qualidade

Procure por selos de qualidade e certificações de órgãos reconhecidos, como a Anvisa. Suplementos com certificações como o selo Creapure para creatina, por exemplo, garantem um padrão elevado de pureza e segurança.


5. Consultoria profissional

Consulte sempre um nutricionista ou profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer suplemento. Eles podem ajudar a identificar produtos de qualidade e adequados às suas necessidades.


A escolha consciente de suplementos de qualidade é essencial para proteger a saúde e garantir os melhores resultados em sua rotina de exercícios e nutrição. "[…] Produtos de qualidade são fundamentais para garantir os melhores resultados sem comprometer a segurança. Recomendamos sempre verificar a procedência e a autenticidade dos suplementos antes de consumir", afirma Simone Coria.


(Com informações do Terra.com)


#Artigo_Semanal_em_24_06_2024

SÃO JOÃO MAIOR DO PLANETA: SEM INTERNET? SEM A DEVIDA SEGURANÇA E RECORDE DE FURTOS? COM A MAIORIA DOS SHOWS QUE NÃO TÊM NADA HAVER COM A TRADICIONAL FESTA JUNINA? COM OS GRUPOS JUNINOS DE MARACANAÚ SEM AINDA TER RECEBIDO O PEQUENO CACHÊ? COM ANIMAIS E PÁSSAROS ESTRESSADOS COM MUITO BARULHO E ILUMINAÇÃO? COM A ÚLTIMA NOITE DE SHOW TENDO PÚBLICO PEQUENO? ETC E TAL

A edição do São João de Maracanaú 2024 teve acontecimentos que revoltaram muito as pessoas que foram. Isso é inaceitável para um evento que se denomina maior do Planeta. Um evento que custou R$ Dezenas de milhões, e cada vez mais se afasta do tradicional São João. Se não bastasse ter as  atrações tradicionais da forma devida, cada vez mais tem menos. As pessoas ainda reclamam porque tinha muito pouco banda de forró. Tinha muito pouco comida típica tradicional. Não tinham preços acessíveis para a maioria das pessoas maracanauenses, não tinham a devida estrutura para um evento deste tamanho: pouca segurança, sem acesso a Internet, desvalorização dos grupos juninos, e com maltratos a animais e pássaros, etc. Além da desorganização nos horários da programação dos Shows, a não divulgar no período devido, para as pessoas se programarem, e não ser obrigadas a passarem horas esperando pela principal atração da noite. Além da organização do evento não pensar nas pessoas que iam trabalhar no dia seguinte, com o show principal terminando quase ao amanhecer. Quem se arriscou sair no meio da madrugada foi furtado/a. Nos estacionamentos houve muito furto de acessórios dos carros e motos, segundo lamentações nas redes sociais. O MAIOR SÃO JOÃO DO PLANETA PARA A MINORIA? PARA QUEM VIA SÓ AS IMAGENS ESCOLHIDAS A DEDO PELA TV QUE TRANSMITIU? E AS IMAGENS DO MARKETING NAS REDES SOCIAIS? DIVULGANDO NÚMEROS QUESTIONÁVEIS E NÃO AVALIZADOS POR ÓRGÃOS COMPETENTES? Percebe-se que exageram em tudo, para ludibriar a quem interessam. Tentando esconder as coisas erradas que fez muita gente que foi se indignar, além de afastar o povão, ocasionando um público menor em relação aos outros anos. Mesmo tendo sido batido o recorde em custo do evento. Com a Prefeitura cada vez mais deixando de valorizar a Cultura do município. Em que a Cultura está longe do que a arrecadação da Prefeitura deve, por lei, destiná-la. Uma festa da Prefeitura que parece que todo mundo paga ingresso indiretamente, ao pagar valores exorbitantes por água, outras bebidas e comida. Além de estacionamento em plena área pública nos arredores, que deveria ter um Órgão da Prefeitura tomando conta sem nenhum ônus aos cidadãos/ãs. EM 2025, VAI SER DIFICULTADA A VIDA DO POVÃO MAIS AINDA? MOVIMENTO ELEITOR PARTICIPATIVO (EL-PARTICIPO) traz Um Novo Olhar para Maracanaú, EMPODERANDO quem contratou, no pleito eleitoral, funcionários políticos. 

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