Pesquisa mostrou que quase 1 em 5 brasileiros se sentem infelizes, o que pode acarretar problemas em todo o organismo, fragilizando a saúde;
Você se sente feliz? Uma pesquisa intitulada "A Felicidade dos brasileiros" mostrou que 19% da população - ou quase uma em cada cinco pessoas - se sente infeliz. Enquanto a maioria (52%) disse estar mais ou menos feliz, e somente 29% dos entrevistados declararam-se de fato felizes. A ausência de alegria, no entanto, pode impactar a saúde de todo o corpo.
O estudo foi idealizado e coordenado pela advogada, mentora, palestrante, especialista em felicidade, Mary Elbe Queiroz, e executado pelo Instituto Qualibest. A pesquisa identificou um quadro preocupante com relação à quantidade de brasileiros que se declaram infelizes.
As pessoas que se declararam felizes identificam a felicidade como relacionada à família, às características pessoais (internas) e à forma de enfrentar a vida. Assim como autocuidado, otimismo, resiliência, gratidão e perdão aparecem como aspectos relevantes para gerar uma sensação de felicidade mais plena e genuína. Enquanto as que se definem como infelizes entendem que a felicidade está relacionada ao corpo e à situação financeira.
O estudo
A pesquisa ocorreu de forma online, em duas etapas: a primeira, qualitativa, entrevistou 32 pessoas, de distintas idades, gêneros, orientações, raças e classes sociais, no dia 9 de janeiro de 2022. O objetivo dessa fase foi construir um significado e identificar as características relacionadas à felicidade, a partir de questionamentos sobre o tema.
A segunda etapa, quantitativa, entrevistou, entre 6 e 18 de abril de 2022, 1105 pessoas, de todas as regiões do Brasil, homens e mulheres, com idade superior a 18 anos, das classes sociais ABCDE.
Levando-se em conta que o Brasil tem um universo de 152 milhões de internautas, o que corresponde a 81% da população brasileira, pode-se afirmar, segundo o estudo, que um pouco mais de 30 milhões de pessoas estão infelizes no Brasil.
Afinal, o que é a felicidade?
Quando questionados a respeito de como são as pessoas felizes, os entrevistados associaram a elas diversas características de forma mais ou menos homogênea. Contudo, "estão bem consigo mesmos", "encaram a vida de modo simples e leve", "otimistas" e "têm autoestima elevada" foram os quesitos que receberam as melhores notas.
Na comparação entre pessoas felizes e infelizes, a maioria das pessoas que se declaram felizes têm essas características. Enquanto no universo das pessoas que se definem como infelizes, essas qualidades não foram tão reconhecidas.
Por exemplo, 88% dos felizes disseram que o principal aspecto das pessoas felizes é estar bem consigo mesmo e apenas 61% dos infelizes alegaram isso. Já 90% dos felizes consideram que para alcançar a felicidade é preciso se valorizar, enquanto apenas 67% dos infelizes fizeram tal alegação.
No que se refere à definição da felicidade, a maioria disse que "família" é a primeira palavra que vem à cabeça quando se pensa no significado de felicidade. Sentimentos como paz e amor, além de itens que garantam bem-estar também estiveram entre as principais menções.
Felicidade se resume a que?
Os participantes associaram a percepção de felicidade mais a atitudes positivas do que a questões financeiras e sorte. Por exemplo, 93% dos felizes deram ênfase ao item "ser grato pelo que acontece de bom em minha vida".
No geral, somente 14% dos entrevistados associaram felicidade à "sorte", 20% a "destino" e 22% a "possuir bens materiais". Porém, considerando os dois grupos, relativamente ao que se considera como o que mais contribui para a infelicidade, 57% atribuiu à sua situação financeira e 40% à morte ou doença de pessoas queridas.
Na comparação entre felizes e infelizes, na pesquisa espontânea, a família se mostrou um item que interfere bastante na felicidade para ambos os grupos. Já na pesquisa estimulada, a maioria das pessoas que se disseram infelizes (64%) afirmou que a liberdade é um dos pontos mais fortes na definição de felicidade e a maior parte das pessoas autodeclaradas felizes deu ênfase a aspectos como gratidão, família e demonstração de afeto.
Qual o caminho para a felicidade?
Acerca do que é preciso ser feito para alcançar a felicidade, os entrevistados acreditam que a felicidade depende do próprio comportamento e atitudes. Nesse sentido, as respostas "me valorizar" foram as mais bem cotadas pelas pessoas declaradas felizes (90%), entretanto para os que se dizem infelizes ficou em 67%. Já "cuidar da minha saúde" foi declarado por 85% dos felizes e 68% dos que se definem como infelizes.
O ponto de vista de pessoas felizes e infelizes em relação a este tema se parece segundo o levantamento. Ambos os grupos citaram as mesmas características a serem trabalhadas. Embora os felizes realmente tenham estas características e os infelizes saibam quais são necessárias, mas não as têm, estes deram mais ênfase a fatores externos em comparação aos felizes.
A situação se inverteu no quesito "acredito que dinheiro traz felicidade". Enquanto 67% dos infelizes acreditam que a situação financeira contribui para a sua infelicidade, essa porcentagem cai para 31% entre os felizes.
Conclusões do estudo
O estudo conclui que boa parte das pessoas, mesmo aquelas que se declaram felizes, ainda pauta sua felicidade a partir de aspectos externos, como família, religião, visão do próprio corpo, bens materiais, relacionamento amoroso. Talvez por isso o resultado do levantamento seja um grande número de pessoas que afirmam estar infelizes (19%) e mais ou menos felizes (52%), pois, está comprovado cientificamente que a felicidade é construída com base em aspectos internos.
Esta conclusão reforça a tese de Mary Elbe que, com base nos seus estudos da neurociência e psicologia positiva, e, também por experiências e pesquisas pessoais, constata que a felicidade é um estado de espírito e uma forma de ver a vida, podendo ser construída a partir do desenvolvimento de fatores internos, que o indivíduo deve persistir, desenvolver e incorporar no seu dia a dia.
"Para isso, podem ser apoiados por estratégias de comportamento que tragam autoconhecimento e podem ser treinados para desenvolverem atitudes mais positivas que se transformem em hábitos que deixem as pessoas mais felizes", diz a empreendedora da pesquisa, para quem "não são as pessoas de sucesso que são felizes, mas as pessoas felizes que têm sucesso, prosperidade e realizam tudo o que desejam".
Qual a relação entre a saúde e felicidade?
Quando sentimos prazer e felicidade há aspectos emocionais envolvidos que afetam diretamente a nossa saúde física e mental, explica a psicanalista Andrea Ladislau. "Nossa saúde também pode ser afetada pelo poder do pensamento positivo, pois nosso sistema imunológico será fortalecido, diminuindo os riscos de doenças e também possibilitando o prolongamento da vida", esclarece.
Segundo Andrea, o pensamento positivo tem um grande impacto em todo o nosso corpo e em nossa saúde. "Ele auxilia em doenças do âmbito mental e emocional, como a depressão, a solidão e estresse, amenizando sintomas e reabilitando o organismo. Comprovadamente, até uma diabetes pode ter seu fator crítico reduzido pelas mentalizações positivas. Cientificamente, o pensamento positivo vai auxiliar no tratamento e, em alguns casos, até na cura destes", destaca.
No entanto, o contrário também acontece. "O espírito pessimista além de atrair mais desconforto físico, emocional e mental, abala o sistema imunológico e pode agravar doenças e sintomas diversos", alerta a psicanalista.
(Com informações do Portal Terra)
#Artigo_Semanal_em_29_05_2023
ENQUANTO VEREADOR DENUNCIA FALTA DE TRÊS REMÉDIOS ESSENCIAIS NOS POSTOS DE SAÚDE, PREFEITURA DE MARACANAÚ SÓ COM UMA EMPRESA PRESTADORA DE SERVIÇOS NO SÃO JOÃO DE MARACANAÚ VAI GASTAR MAIS DE R $ 2 MILHÕES
Uma gestão pública que deixa muito mais a desejar é capaz de sacrificar até quem estar necessitando com urgência atendimento médico e de medicamentos essenciais. E não esconde a falta de ética quando gasta horrores com o que não é prioridade, e parece que com intenção de se aproveitar da boa fé da ótima gente de uma cidade. EM MARACANAÚ A SAÚDE DA POPULAÇÃO PARECE ESTAR EM SEGUNDO PLANO. Isso porque R $ milhões vão ser gasto em um super evento junino de mais de um mês, como se a cidade não tivesse muitas necessidades urgentes. A falta de medicamentos essenciais nas Unidades de Saúde municipais por muito tempo é um absurdo. Isso mais ainda quando, na maior cara de pau, a gestão municipal, aplica de forma indevida muita grana em um evento que dá para a população ficar sem. Diferentemente do pouco recurso para comprar medicamentos essenciais que estão faltando. O desmando na gestão municipal de Maracanaú continua tão grande que até vereador que fazia parte do grupo político robertista, desde quando este ainda lutava para chegar à Prefeitura, há duas décadas, agora o vereador caiu fora, depois de tanta enganação. Que a cada eleição municipal, este grupo não tem limites para ganhar a eleição de qualquer jeito, pars isso é capaz de fantasiar as propostas de campanha, enganando até os aliados. Que faz até integrantes fortes do grupo caírem fora, engrossando as fileiras da oposição. O que, quem diria, que o vereador em questão iria fazer muitas denúncias. MOVIMENTO ELEITOR PARTICIPATIVO (EL-PARTICIPO) traz Um Novo Olhar para Maracanaú, EMPODERANDO quem contratou, no pleito eleitoral, funcionários políticos.
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