SE LIGUE! Saiba quais alimentos podem escurecer os seus dentes

Saiba quais alimentos podem escurecer os seus dentes

O Dr. Paulo Zahr, traz algumas dicas para minimizar o problema e aponta os inimigos de um sorriso perfeito

Saiba quais alimentos escurecem os dentes (Foto: Loonylabs.org/Creative Commons)

Você sabia que, o que você come influencia na conquista por umsorriso saudável, branco e bonito? Pois é, isso acontece pois o excesso de pigmentação contida em determinados alimentos pode escurecer os dentes.

“O escurecimento dos dentes também pode ser causado por canal, necrose e o uso contínuo de antibióticos. Mas os alimentos são os grandes causadores deste problema”, explica o presidente e dentista da Odontocompany, Paulo Zahr.

O especialista afirma que não é necessário excluir os alimentos do cardápio, mas que diminuir o consumo é necessário para quem quer manter os dentes brancos. O dentista lista abaixo alguns alimentos e os motivos que fazem com que eles afetem o branco dos dentes. Confira:

Café: a bebida é o principal vilão quando o assunto é o escurecimento dos dentes, isso porque, a mancha pode ocorrer de imediato. O ideal é diminuir o consumo diário de café para amenizar os efeitos indesejáveis.

Refrigerantes: os refrigerantes também são grandes inimigos dos dentes brancos, principalmente os de limão e cola. Como são ácidos, podem afetar o esmalte e a dentina que mantêm o sorriso atraente.

Beterraba: que o alimento é saudável, ninguém questiona. Mas por conter muito pigmento, além de escurecer os dentes ele pode manchar também. A dica é fazer o bochecho com água após ingerir o alimento.

Chás: possui vários sabores e costuma agradar bastante, mas as substâncias que dão coloração à bebida podem escurecer os dentes.

Amora, Cereja e Uva: apesar de pequenas, as frutas possuem intensa pigmentação, que podem produzir uma coloração indesejável aos dentes.
Açaí: a cor forte e escura pode causar manchas nos dentes, por isso deve-se evitar o consumo em excesso.

Vinhos: além de conter substâncias pigmentadas, como tanino e cromogênio, o vinho é bastante ácido e pode causar a perda de elementos minerais importantes.

Fonte: Tribuna do Ceará