Ficar um tempo fora das redes sociais pode fazer bem para autoestima de mulheres

Estudo mostrou que diminuição do tempo de uso das plataformas e engajamento em outras atividades trouxe benefícios para a saúde mental

Um estudo da Faculdade de Saúde da Universidade de York, no Reino Unido, comprovou que mulheres que fazem uma pausa no uso das redes sociais têm uma melhora significativa no que diz respeito à autoestima e imagem corporal. O resultado vem da diminuição da comparação entre os corpos através das publicações e o uso do tempo livre em outras atividades, consideradas mais saudáveis.

Metade das participantes foi convidada a ficar uma semana sem as redes sociais, incluindo Facebook, Twitter e TikTok, e a outra parte foi usada como grupo de controle. As autoras esperam que os resultados sejam usados para proteger os jovens e influenciar as empresas de mídia social a oferecerem mais autonomia aos usuários.

participantes da pesquisa foram 66 estudantes do sexo feminino que estavam no primeiro ano da faculdade. Com elas, foram realizados questionários antes do experimento para serem usados de base e, ao término da semana, as participantes foram testadas novamente.

Jennifer Mills, professora de psicologia e co-autora do artigo, notou que desde que começou a pesquisar distúrbios alimentares e os efeitos dos meios de comunicação em mulheres o cenário se alterou.

“Naquela época, você só conseguia passar alguns minutos ou horas olhando revistas de moda e beleza e elas só saíam uma vez por mês. Havia uma quantidade finita de conteúdo ao qual você seria exposto. Com as redes sociais é infinito. É sempre novo e inovador, o que aciona o sistema de recompensa do nosso cérebro que nos faz querer cada vez mais alguma coisa”, disse Mills.

O grupo chegou à conclusão de que o uso do tempo fora das redes sociais para outras atividades também colaborou para o aumento da autoestima das participantes. “Se passarmos mais tempo na vida real, socializando com os amigos, dormindo, saindo de casa, fazendo exercícios, poderá haver comportamentos secundários que preencham o vazio deixado pelas redes sociais”, disse a professora.

(Com informações do CNN Brasil)

#ARTIGO_SEMANAL_EM_06_05,_2024

PORQUE OS/AS MARACANAUENSES DETONAM A PREFEITURA: APÓS LANÇAMENTO DE CAMPANHA PARA A POPULAÇÃO DECORAR RUAS E CASAS E ENTRAR NO CLIMA DE FESTAS JUNINAS, NA ESPERA DO SÃO JOÃO DE MARACANAÚ 2024?

Quando uma gestão municipal passa muito tempo no poder de um mesmo grupo, que pratica a “Política do Pão e Circo”, e cada vez mais esquece de atender as necessidades básicas da população, vai chegar um tempo que os/as cidadãos/ãs não vão mais se calarem com gastanças com festas. Isso, ainda mais quando a Prefeitura não fornece mais os medicamentos essenciais. Também não realiza a manutenção devida nas ruas, o que evitaria a população adoecer e sofrer mais ainda. Um absurdo que em ano eleitoral, a Prefeitura venha solicitar à população sofrível que entre em clima de São João: enfeitando as ruas e as casas, quando as famílias estão sofrendo muito com o descaso da gestão municipal. Devido esta não atender as necessidades básicas da população, que se depara com um caos maior ainda na saúde pública, saneamento, infraestrutura das ruas, etc. A MAIORIA DA POPULAÇÃO DEMONSTRA QUE NÃO VAI FINGIR QUE A GESTÃO MUNICIPAL SE AFUNDA MAIS AINDA NO CAOS, E NÃO VAI ATENDER PEDIDO PARA ENFEITAR RUAS ESBURACADAS E SUJAS, ALÉM DE ESTAR MUITO DOENTE PELA A FALTA MAIOR AINDA DE MEDICAMENTOS ESSENCIAIS. Isso mesmo! A ver, a grande manifestação da população na rede social da Prefeitura. Em que cerca de 90% dos comentários foi com muita crítica "a cara de pau"  e falta de empatia da gestão municipal. Devido esta querer que a população esqueça o drama que vive, e vá enfeitar o seu dia-a-dia para já entrar em clima de Festa Junina. A atitude de grande parte da população deve repercutir muito, para todo o Ceará perceber a realidade nua e crua que os maracanauenses enfrentam,  há muito tempo. Dessa forma, mais gente em Maracanaú vai compreender que uma grande oportunidade de transformar a gestão municipal para haver uma reconstrução nos serviços públicos da cidade, é iniciar um novo ciclo o quanto antes. Isso, pode começar acontecer daqui a oito meses. E os/as cidadãos/ãs têm cinco meses para decidir por essa mudança crucial. Assim, evitando um maior número de mortes e adoentados, devido o grupo que está há duas décadas no poder não ter aprendido, ainda, a administrar uma cidade. Também não mudado de comportamento, ao continuar sendo desumano, não tendo empatia e não sendo solidário, nas suas ações a frente da gestão pública. MOVIMENTO ELEITOR PARTICIPATIVO (EL-PARTICIPO) traz Um Novo Olhar para Maracanaú, EMPODERANDO quem contratou, no pleito eleitoral, funcionários políticos.