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A espinha é uma condição bastante comum que atinge a pele. Caracterizada por bolinha com a ponta branca, ela é causada quando o folículo piloso da pele fica obstruído por sebo e células mortas. Além do impacto físico visível, essa pequena lesão também pode ser dolorosa, causando desconforto e gerando baixa autoestima em algumas pessoas.
Ademais, espinha é um assunto que costuma ser cercado por diversos mitos e verdades. O problema é que, dependendo do tipo de informação compartilhada, uma simples espinha pode resultar em hábitos que pioram a inflamação na pele e aumentar o risco de infecções secundárias.
Por isso, a seguir, dermatologistas esclarecem alguns mitos e verdades importantes sobre as espinhas. Confira!
1. Não devemos espremer as espinhas
Verdade! Mesmo que seja tentador, é importante evitar esse hábito. Isso porque espremê-la pode contribuir para o aparecimento de mais acne, causar manchas na pele e até mesmo contribuir para o surgimento de problemas mais graves.
"Espremer espinhas cria uma lesão profunda na pele que serve como porta de entrada para bactérias. Essas bactérias podem causar uma infecção localizada, que, se não tratada, pode se alastrar, atingindo nervos, por exemplo, e causando paralisia. Em casos mais graves, a infecção pode se tornar generalizada e causar sepse, uma reação inadequada do organismo à infecção que pode levar à morte", explica a dermatologista Ana Maria Pellegrini.
2. Comer chocolate causa espinha
Depende! O cacau, por exemplo, contém substâncias antioxidantes benéficas para a pele. No entanto, ele não costuma ser o único ingrediente presente na maioria dos chocolates, o que pode contribuir para o aparecimento de espinhas.
"Por isso, as versões mais amargas trazem benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios, mas também devem ser consumidas com moderação. No caso do chocolate branco e ao leite, ambos têm grande concentração de açúcar e gordura, o que pode favorecer a inflamação e envelhecer a pele, dependendo do contexto alimentar desse paciente", afirma a dermatologista Claudia Marçal.
3. Lavar o rosto constantemente previne o surgimento de espinhas
Mito! Geralmente, as peles com tendência à espinha costumam ser mais oleosas. No entanto, lavar o rosto várias vezes ao dia não resolverá o problema, podendo piorar a oleosidade da pele.
"Evite lavar o rosto mais que duas vezes ao dia. Quanto mais vezes lavamos o rosto, maior a produção de sebo. Procure, ainda, utilizar água fria para lavar o rosto. A água fria ajuda no controle da oleosidade, ao contrário da água quente, que estimula a produção de sebo", recomenda a dermatologista Cintia Guedes.
4. Alimentação e hábitos de vida interferem nas espinhas
Verdade! Conforme explica a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, a alimentação e os hábitos de vida também influenciam na acne. "Por isso, é importante evitar dieta rica em alimentos com alto índice glicêmico e laticínios, tabagismo e exposição excessiva aos raios solares", indica.
5. Maquiagem piora a acne
Mito! Não é preciso deixar de usar maquiagem por causa das espinhas. "Pessoas que têm acne podem, sim, usar maquiagem. Já existem várias linhas de produtos específicos para pele oleosa e com tendência a acne. Inclusive, alguns filtros solares já vêm com cor, o que dá uma boa disfarçada, tanto nas lesões inflamatórias quanto naquelas manchinhas que às vezes ficam depois da acne estar tratada", diz o dermatologista Otávio Macedo.
6. Pele negra tem maior propensão às manchas e acne
Verdade! Algumas características da pele negra a tornam mais propensa a manchas e acne. "A grande diferença entre a pele negra e a pele branca é a quantidade de melanina, pigmento que dá cor à pele, que é maior na pele negra. Por esse motivo, tem maior risco de hiperpigmentação, ou seja, pode manchar mais facilmente após traumas ou espinhas, por exemplo", explica Paola Pomerantzeff.
7. Acne é um problema que desaparece após a adolescência
Mito! Embora espinhas e cravos sejam comuns na adolescência, eles também podem persistir durante a fase adulta.
"Os sintomas da acne são desencadeados por oscilações na proporção entre os hormônios sexuais masculinos e femininos. Portanto, a alteração hormonal durante a puberdade é um dos principais desencadeantes da acne, mas também há fatores em outros momentos da vida que podem afetar o equilíbrio hormonal", explica a dermatologista Sarah Bechstein.
8. Gelo ajuda a reduzir a espinha
Verdade! O gelo pode ser um grande aliado quando surge aquela espinha inflamada e dolorida na pele. "Para reduzir o inchaço e a vermelhidão da espinha, vale a pena aplicar gelo no local por alguns minutos, sempre envolto em algum tecido para evitar queimaduras. O gelo combate a inflamação e o inchaço", aconselha Ana Maria Pellegrini.
(Com informações do Correio Braziliense)
#ARTIGO_SEMANAL_EM_08_04_2024
POR QUE AINDA PODE ACONTECER UMA REVIRAVOLTA NA POLÍTICA MARACANAUENSE? MESMO TENDO ENCERRADO, NO ÚLTIMO SÁBADO (6), O PRAZO DE TROCAS DE PARTIDOS E NOVAS FILIAÇÕES DE PRÉ CANDIDATOS NAS ELEIÇÕES 2024
Todos anos de eleições, a movimentação nas últimas semanas até o final do prazo para quem pretende ser candidato poder trocar de partido, indo para um que dar mais condições de ser vitorioso/a na eleição é intensa. O eleitorado fica muito curioso para seis meses antes do dia da votação já saber o que se concretizou até o final da janela partidária, que em 2024 se encerrou no sábado passado (6). Percebemos cada vez mais que nem sempre já se tenha grandes definições. E que ao longo dos seis meses, antes da eleição municipal 2024, reviravoltas podem acontecer. Por conta de que cada vez mais os cenários políticos ficam mais complexos para ser definidos. Isso porque os grupos políticos que antes eram muito fortes andam perdendo força, com o surgimento de novos grupos que buscam apresentarem uma nova alternativa, diante a tantos mandatos que deixam muito a desejarem. QUAL A "CARTA NA MANGA" PARA A 2a VIA SAIR DA SINUCA DE BICO QUE ESTAR METIDO? Pois é! De repente a conquista do Deputado Evandro Leitão para ser candidato a prefeito pelo PT em Fortaleza, que aconteceu neste domingo (7), possa ser o início de uma grande onda para políticos que não faz muito tempo que chegaram ao PT possam também conseguirem ser candidatos a prefeito. Oportunizando o PT eleger muitos prefeitos em 2024. Já que com isso o PT conseguirá se fortalecer muito, após a eleição 2024, o que se faz necessário e é fundamental para em 2026 o PT ganhe de novo a eleição para presidente, como defende uma parte do Diretório Nacional. ISSO PORQUE MAIS CEDO OU MAIS TARDE O PT MUNICIPAL TEM QUE PARAR DE SER SUBMISSO A UM GRUPO POLITICO QUE VIVE COOPTANDO FORCAS POLITICAS, AO CONTRÁRIO JÁ TINHA SIDO ENXOTADO DA PREFEITURA HÁ MUITO TEMPO? Isso mesmo! Já pensou se, em vez disso, o grupo político que mesmo deixando muito a desejar ainda permanece na prefeitura, conseguisse isso fazendo o que é sua obrigação. Deduzimos que dava para termos uma saúde, educação e políticas públicas que poderia ser referência nacional, por conta da grande arrecadação e força econômica que Maracanaú é possuidor. Contudo, nota-se que, a incompetência e a falta de ética é o que se ver muito no grupo que estar na prefeitura desde 2005. Que não são dignos de ir mais uma vez para uma eleição numa disputa com um nome, que sempre foi oposição, agora no partido que comanda o Estado e o País. SABE QUE IRÁ EMBORA DA PREFEITURA MESMO NÉ? MOVIMENTO ELEITOR PARTICIPATIVO (EL-PARTICIPO) traz Um Novo Olhar para Maracanaú, EMPODERANDO quem contratou, no pleito eleitoral, funcionários políticos.
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