Você sofre com olhos que ficam ressecados constantemente? Então veja como acabar com esse incômodo sem precisar recorrer a métodos artificiais!
A sensação de ressecamento ocular, popularmente chamada de “olho seco”, é um sintoma muito comum principalmente em determinadas épocas do ano.
Isso porque quando o clima está muito seco a lubrificação natural dos olhos diminui, o que acaba literalmente ressecando o globo ocular.
A título de informação, a substância que lubrifica os olhos são as mesmas lágrimas que escorrem pelo rosto quando choramos, que são produzidas pelas glândulas lacrimais que ficam ao redor dos olhos.
Além do clima seco, os olhos podem acabar ressecando por conta de outros fatores como ar-condicionado, alta incidência de ventos e raios solares, etc.
E como se isso já não bastasse, ter os olhos ressecados pode desencadear outras condições mais graves, como a conjuntivite e outras inflamações oculares.
Por tudo isso, a melhor opção é mesmo evitar o ressecamento dos olhos, mantendo-os lubrificados. Confira nos tópicos a seguir como tratar o ressecamento ocular de forma natural e o que fazer se isso não resolver o problema.
Dicas para tratar os olhos ressecados naturalmente
Está com os olhos ressecados? Então tome as seguintes medidas:
Aumentar a umidade do ambiente, caso você sinta que o ressecamento é por causa do tempo seco ou de um ar-condicionado, por exemplo;
Beber bastante líquido durante o dia, a fim de melhorar a produção de lágrimas e a lubrificação natural dos olhos;
Não ficar muito tempo exposto ao vento, aos raios UV e ao ar seco em dias muito quentes;
Diminuir o tempo diante de telas, para evitar que a luz azul emitida por elas resseque os olhos;
Aumentar o “piscar de olhos”, para forçar uma lubrificação maior;
Consumir bastante ômega 3, presente principalmente em peixes de água fria. Por ser uma gordura boa, o ômega 3 também atua na melhora da lubrificação ocular;
Aplicar compressas de água morna sobre as pálpebras ao final do dia, para estimular a produção de lágrimas.
Se mesmo com essas medidas os seus olhos continuarem ressecados, não se preocupe, pois ainda há solução.
E se não melhorar?
Quando o ressecamento dos olhos é recorrente, a solução é mesmo procurar um oftalmologista para uma consulta.
Inclusive, se os sintomas de ressecamento dos olhos persistirem por mais de 24 horas e/ou virem acompanhados de dores nos olhos e outros sinais, um pronto-socorro deve ser visitado o mais rápido possível.
Nalgumas situações, a insistência desses sintomas indica a presença de uma patologia crônica ou aguda, como a Síndrome da Disfunção Lacrimal.
Esse distúrbio, onde os olhos simplesmente não são lubrificados naturalmente, causa sintomas como ardência, coceira, sensação de areia nos olhos e outros.
Para esses casos, os oftalmologistas podem passar tratamentos com medicamentos, que podem vir em forma de comprimido, em líquido ou como colírio lubrificante mesmo.
Por fim, lembre-se que a automedicação não é recomendada em hipótese alguma, pois o uso de um colírio errado, por exemplo, pode acabar afetando gravemente a visão.
Fique atento para não piorar – e muito – o seu quadro!
(Com informações do R7)
#Artigo_Semanal_em_15_04_2024
GESTÃO MUNICIPAL NA EDUCAÇÃO, EM MARACANAÚ, É UM DESCASO ATÉ EM ESCOLA DE MODELO CÍVICO-MILITAR; POPULAÇÃO DETONA PREFEITURA NAS REDES SOCIAIS, FICANDO EVIDENTE QUE TEMPO INTEGRAL NAS ESCOLAS MUNICIPAIS ESTÁ UM CAOS, O QUE PODE TER EFEITO CONTRÁRIO NA FORMAÇÃO DAS CRIANÇAS
Quando na gestão pública tem falta de empatia dos gestores, sempre será visto um tratamento desumano à disposição da população. Sempre as coisas vão ser feitas de um jeito que pode acontecer de uma ação colocada em prática, que parece ser um feito extraordinário, mas é praticada a antiética por uma gestão municipal, por exemplo, o que deveria ser muito benéfico para a população, se torna algo de muita indignação. Com a população sofrendo cada vez mais. Em Maracanaú, que a Educação Municipal há muito tempo é um caos, desde quando começou a ser disponibilizadas algumas escolas de Tempo Integral, a crítica da população é muito grande. Isso porque a condição das escolas é bastante precária. O que em vez dos estudantes terem um ensino de maior qualidade, o que se ver são estes passando por “maus bocados”. Ao ter que passar o dia na escola sem as mínimas condições para uma escola de Tempo Integral, segundo o MEC. NEM AS ESCOLAS CÍVICO-MILITARES QUE SE PENSA QUE SÃO EXCELENTES, EM MARACANAÚ PRESTA, SEGUNDO DENUNCIAS DA POPULAÇÃO NAS REDES SOCIAIS. Pois é! A população estar indignada com mais uma grande mentira da Prefeitura, que publicou recentemente uma notícia sobre a quarta escola Cívico-Militar que surgiu em Maracanaú. Pessoas que conhecem a realidade da escola, dizem que a escola não tem condição nenhuma para Tempo Integral: Que até a água tem gosto de lama; Não tem banheiros com uma condição necessária para os estudantes tomar banho; Não tem condições de realizar as atividades extraclasse que são necessárias em uma escola de Tempo Integral; O fardamento é de péssima qualidade e o tamanho não é do que estudantes deveriam ter; A alimentação deixa muito a desejar, e o estudante não pode levar uma melhor para a escola; Que tem profissionais recebendo salários só a cada 45 dias; Falta energia constantemente; e as salas são superlotadas e quentes. POR QUE PRATICAMENTE TUDO NA EDUCAÇÃO MUNICIPAL DE MARACANAÚ NÃO É FEITO COMO DEVERIA? Então, nem as novas estratégias para que se melhore a educação escolar né? Como o Tempo Integral que o MEC estar buscando ampliar por todo o País. Em Maracanaú, percebe-se que é por falta de capacidade do grupo político que está no poder. Além de falta de ética, falta empatia e há menosprezo para com a população. O que se vê são recursos públicos sendo gastos com uma imensidão de funcionários públicos que entraram por indicação (que muita gente mora fora e é ligada a políticos de outras cidades), gastos enormes com festas, futebol profissional e obras que não têm muita necessidade. Dessa forma, acaba faltando R$ milhões para ter escolas públicas com as devidas condições, prejudicando o direito das crianças de ter educação escolar com as condições que a Constituição de 1988 define. MOVIMENTO ELEITOR PARTICIPATIVO (EL-PARTICIPO) traz Um Novo Olhar para Maracanaú, EMPODERANDO quem contratou, no pleito eleitoral, funcionários políticos.
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