Após polêmica com Érick Jacquin, entenda os riscos de não tomar banho nem escovar os dentes

Chef foi detonado na web após a revelação, que causou as mais diversas reações nos internautas, deixando a maioria chocada

O chef de cozinha Érick Jacquin virou assunto na web após declarar nunca tomar banho nem escovar os dentes. A fala aconteceu durante entrevista ao podcast Flow, e causou as mais diversas reações nos internautas, deixando a maioria chocada com a revelação. Porém, quais são os reais danos se falharmos nessas missões? O R7 conversou com dois especialistas que explicaram os riscos da prática (ou seria da falta dela?).

O dermatologista Matheus Kasai é categórico: banhos diários devem ser tomados e estimulados. O médico explica que o ato de se lavar todos os dias é algo importante, não só para a saúde, mas também para os relacionamentos sociais e profissionais. "Seguimos a orientação conforme o manual da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)", explica.

No quesito saúde, Matheus divide alguns exemplos de problemas que podem ocorrer pela falta de higiene, como micoses, doenças infecciosas por bactérias, doenças íntimas, agravo do envelhecimento da pele, aumento de descamação e oleosidade.

No quesito saúde, Matheus divide alguns exemplos de problemas que podem ocorrer pela falta de higiene, como micoses, doenças infecciosas por bactérias, doenças íntimas, agravo do envelhecimento da pele, aumento de descamação e oleosidade.

Banho: como e quando?

A pergunta frequente é: quantos banhos é indicado tomar por dia? Matheus responde que não há uma quantidade exata. "Essa estimativa é feita considerando a temperatura local e as atividades realizadas pela pessoa. Mas, de forma geral, um banho diário é suficiente", revela.

O especialista explica que a pele tem uma camada lipídica que funciona como impermeabilizante, protegendo de microorganismos e bactérias, e que sempre que tomamos banho, perdemos dois terços dessa camada. "Além disso, essa camada de gordura impede a evaporação de água, mantendo a hidratação da pele e do corpo", conta. Por isso, além de tomar banhos, é preciso saber como tomá-los.

Visto isso, o dermatologista tem algumas dicas valiosas. "O primeiro cuidado que devemos ter é evitar água em temperaturas altas e banhos demorados. Água quente resseca a pele e aumenta o risco de contrair infecções bacterianas, fúngicas e alergias. O ideal é apostar em banhos mornos, entre 25°C e 27°C".

Matheus ressalta que o uso de sabonetes antissépticos não é indicado para todo o corpo, porque possuem PH alto e podem danificar a integridade da pele, e que o ideal é uma opção hidratante. "Devemos passar sabonete apenas nas áreas em que há excesso de produção de sebo, suor ou mau odor, como face, axilas, mãos, pés, genitais e região perianal. Nas demais partes do corpo, os óleos e gel de banho, que não danificam a barreira cutânea da pele", ensina.

O dermatologista alerta também para o uso de buchas, esponjas ou similares, que devem ser usadas no máximo duas vezes na semana. "Eles removem as camadas mais superficiais e causam inflamação em função do atrito", conta.

A última dica é hidratar bem a pele. "Hoje em dia, possuímos muitos produtos que fazem a função de limpeza sem prejudicar e remover a barreira de proteção da pele durante o banho, como óleos e gel específicos. Aconselho também priorizar o uso de emolientes após banho, quando os poros estarão abertos para receber os ativos e isso potencializa a hidratação", finaliza

Mau cheiro x Perfume

Para completar sua fala problemática, Jacquin revelou usar perfumes, possivelmente para disfarçar um eventual mau cheiro. Porém, será que isso funciona? A médica Fernanda Nichelle diz que o uso de fragrância não é suficiente para remover o mau odor corporal.

"Temos uma bactéria que coloniza a pele, da espécie corynebacterium, que na presença do suor produz um cheiro forte e desagradável. Então, o necessário é a remoção dessa bactéria com o auxílio do sabão e água. E o perfume também não higieniza a pele, a maioria nem tem álcool suficiente para remover a sujeira", explica a especialista.

Quando questionada se o excesso de perfume pode causar dano à pele, Fernanda conta: "Isso só pode ocorrer se o produto possuir muito álcool ou algum ativo que cause alergia. Existem fragrâncias que usam conservantes e outros ativos, que em excesso podem causar algum tipo de problema na pele, por exemplo".

Escovar os dentes é essencial ou limpeza em consultório resolve?

Para confirmar que não havia problema algum em não escovar os dentes, Jacquin se defendeu afirmando: "A minha boca não fede. Meus dentes são bonitos e inteiros". O chef continuou dizendo que os dentes estão um pouco marrons, mas só porque faz tempo que ele não faz limpeza em consultório. Porém, só a limpeza periódica é suficiente? Quais são os riscos de não escovar os dentes diariamente? A dentista Barbara Barquette tirou todas as dúvidas.

"A primeira fase do processo de digestão dos nossos alimentos é na boca. Manter uma boa higiene bucal não é só questão de higiene pessoal, mas também é reduzir muito o risco de desenvolvimento de problemas bucais e dentários, bem como o agravamento de problemas sistêmicos como doenças cardiovasculares e também o diabetes", ensina.

"Se  nós não escovarmos os dentes de maneira correta e numa frequência recomendada, teremos o acúmulo da placa bacteriana e isso vai gerar problemas bucais como cáries, gengivites, periodontites e mau hálito. Inclusive, gerando até mesmo a perda de um ou mais dentes", alerta.

Barbara alerta que, embora sejam importantes para a manutenção da saúde bucal, as limpezas em consultório não funcionam sozinhas e o cuidado diário é de extrema importância. A dentista ainda avisa que as escovações devem acontecer sempre após as refeições, ou seja, ao menos três vezes ao dia, e lembra: "Sem esquecer, é claro, do uso do fio dental em cada uma delas".

Porém, a dentista alerta que de nada adianta manter uma frequência boa das escovações se a técnica está inadequada. "E que a escovação dure, pelo menos, um minuto, um minuto e meio. E a escova precisa ter alcance dos dentes posteriores. Por isso, nós recomendamos uma escova com a cabeça pequena, anatômica e com cerdas macias para que também haja a higiene das nossas gengivas", finaliza Barbara.

(Com informações do R7)

#ARTIGO_SEMANAL_EM_31_07_2023

MAIS UM MÊS DE JULHO QUE NÃO SE VER FESTIVAL DE FÉRIAS EM MARACANAÚ, NO ANO QUE VAI FAZER 20 ANOS QUE FOI CRIADA A LEI MUNICIPAL  QUE CRIOU O FESTIVAL DE CULTURA DE FÉRIAS, COMO ACONTECE EM OUTROS MUNICÍPIOS CEARENSES

Como é importante e muito bom um período de férias escolares para a população estudantil. Quando no mês de julho é dever da gestão pública promover eventos culturais e de lazer. A constituição brasileira assegura o direito da população à cultura e lazer. Por isso as cidades criam leis municipais que assegurem a realização de eventos culturais e de lazer. Para as férias do mês de julho os estudantes podem curtir muitos dias de diversão tão importantes para a saúde física e mental, proporcionando um maior rendimento escolar. Mas em Maracanaú dezenas de milhares de estudantes já vão encarar mais um 2° semestre anual sem um merecido Festival de Férias. Percebemos que em quase 19 anos de gestão de um mesmo grupo em Maracanaú, não se sabe porque não se tem uma política pública que proporcione a devida assistência à população infantil e adolescente, que é o retrato de uma geração esquecida nas quase duas décadas perdidas que Maracanaú estar tendo de 2005 pra cá. Isso porque numa atitude de quem parece não ter empatia, o chefe do grupo político em questão, em Maracanaú, em nenhum segundo se aliou ao Governo do Estado, o que deixou de vim R$ milhões e milhões para Maracanaú, prejudicando crucialmente a qualidade de vida da população, principalmente de duas gerações (Geração Z: nascidos entre 1997 e 2010. Geração Alfa: nascidos a partir de 2010). Que nem nas aulas de educação física em escolas em Maracanaú tem o devido apoio para as aulas práticas, sendo que tem professores que se sacrificam, tirando uma quantia do seu salário para comprar acessórios para as práticas acontecer, segundo uma denúncia de quem trabalha em projetos esportivos para crianças na periferia. Dar para em todos períodos de férias escolares em Maracanaú, as crianças e adolescentes terem uma robusta programação cultural e de lazer, da prefeitura, nos quatro cantos da cidade. Com os recursos que percebemos que são gastos de forma exagerada em outras secretarias, se melhor gerido os recursos públicos de Maracanaú, dar para ter políticas públicas que proporcionem às crianças e adolescentes terem mais qualidade de vida e maior aprendizado escolar. Com um período de férias muito proveitoso, pois igualmente aos trabalhadores que precisam ter um bom período de férias, a população até 14 anos que estar presente nas escolas públicas municipais também necessitam muito de aproveitarem bem as férias, pois voltarão as aulas  mais interessadas para renderem muito na sala de aula, e assim a cidade ter um índice de educação pública melhorado que pode até se destacar nos índices nacionais igualmente muitas cidades do Estado, que estão bem colocadas no ranking das melhores escolas públicas do ensino fundamental no Brasil. Só vamos ver isso em Maracanaú em outro ciclo a partir de 2025? MOVIMENTO ELEITOR PARTICIPATIVO (EL-PARTICIPO) traz Um Novo Olhar para Maracanaú, EMPODERANDO quem contratou, no pleito eleitoral, funcionários políticos.