7 dicas para fortalecer o esmalte dos dentes; engana-se quem pensa que o esmalte dos dentes está relacionado tão-somente à aparência de uma pessoa, veja as dicas

7 dicas para fortalecer o esmalte dos dentes

Engana-se quem pensa que o esmalte dos dentes está relacionado tão-somente à aparência de uma pessoa, veja as dicas

Saiba cuidar do esmalte dos dentes (Foto: WP/Creative Commons)

Engana-se quem pensa que o esmalte dos dentes está relacionado tão-somente à aparência de uma pessoa. Muito mais do que isso, o esmalte protege camadas internas vitais para os dentes: a dentina e a polpa dentária.

Quando ocorre erosão, os riscos de cárie aumentam, podendo desencadear também dor e sensibilidade exagerada, além das manchas que comprometem a aparência.

Por isso, Marina Tosta, professora de Endodontia da Escola de Aperfeiçoamento Profissional da APCD, dá sete dicas para manter o esmalte dental saudável.

1. Diminua a ingestão de açúcar em alimentos e bebidas;

2. Controlar a ingestão de sucos cítricos, refrigerantes diet e energéticos;

3. Incorpore ao cardápio alimentos que fortalecem o esmalte do dente;

4. Durante a escovação, evite excessos. Ser rápido e vigoroso pode comprometer o esmalte dos dentes;

5. Suco gástrico em contato com os dentes contribui demais para a erosão dental. Portanto trate azia e desordens alimentares sem demora;

6. Com a boca seca, não só a deglutição se torna mais difícil, como a resistência bucal diminui. É hora de tratar da ‘síndrome da boca seca’;

7. Evite atritar os dentes, como o bruxismo. Procure um cirurgião-dentista e mantenha consultas regulares a cada seis meses”.

Fonte: Tribuna do Ceará

Obrigado Gente! o Blog MARACANAUENSENEWS Passou das 100 mil visualizações na 6ª Feira (17 de Julho de 2015) este grande acesso é porque com muito gosto eu Moacir Neto posto 'A noticia do jeito que os maracanauenses mais gostam'.

Sensacional a aceitação que a Cidade de Maracanaú está proporcionando ao BLOG MARACANAUENSENEWS que eu Moacir Neto tenho a honra de administrar. Quando tive a ideia de ter esta página na internet, foi com o objetivo de levar aos maracanauenses informações importantes da Cidade de Maracanaú e um montão de notícias importantes que interessa as pessoas no dia a dia.

Eu Blogueiro Moacir Neto estou antenado em várias fontes informativas que em surgindo informações relacionadas a Cidade de Maracanaú, estou e é muito gratificante ver que muita gente acompanha mesmo, ficando bem informado e tirando proveito de muitas notícias como a de emprego, concursos, estágios, informação de serviços públicos, etc.

Eu Blogueiro Moacir Neto amo a comunicação, por isso um dia tive a ideia de ter uma página na internet direcionada aos Maracanauenses, cidade que moro ha 25 anos e gosto, sinto-me um maracanauense naturalizado e vejo que as pessoas gostam de mais de está bem informado,  e como ficam satisfeitas com quem leva até elas as notícias importantes no dia a dia. É isso que me dá muita determinação para continuar o grande trabalho. que só quem faz, sabe que não é moleza, caçar noticias interessantes, redigir também, para manter uma página da internet atualizada e com notícias cada qual mais interessantes do que as outras. 

O sucesso do Blog é por conta dos assuntos escolhidos a dedo, por mim Blogueiro Moacir Neto, que busco trazer noticias interessantes dos bastidores da administração municipal de maracanaú, denúncias, reivindicações, criticas e outros acontecimentos da Cidade, como informações policiais, utilidade pública e prestação de serviços.

As outras informações nas áreas do Educação, Saúde, Trabalho, etc, chega na hora certa e percebe-se que a informação de primeira proporcionou a muitas pessoas um acontecimento muito bom na vida delas, isso é um dos grandes propósitos meus, Blogueiro Moacir Neto.

Continuarei o trabalho e é pretensão no futuro transformar o Blog no site, que também terá WEB Rádio e TV, que Deus nos abençoe, que isso aconteça, pois vai ser um marco no meio de comunicação de Maracanaú.

Divulgue o nosso Blog amigos leitores, vamos fazer com que aumente cada vez mais o número de pessoas que tiram muito proveito das informações diárias, pois assim  este mega trabalho vai melhorar mais ainda, pois virão parceiros que investirão nos projetos que eu Blogueiro Moacir Neto tenho que é transformar a página no super site. 

Mais uma vez muto obrigado.